Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 46,30g | Prot: 93,67g | Carbh: 109,18g.
Desayuno: Clara de Huevo, Banano, La Serenísima Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Canela. Almuerzo: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Tremblay Queso Cuartirolo, Milanesa de Soja, Tomates. Cena: Clara de Huevo, Huevo, Tremblay Queso Cuartirolo. Pasa Bocas / Otros: Banano, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Canela, Quaker Avena Instantánea. más...
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1684 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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