Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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839 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 30,09g | Carbh: 102,69g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, Jugo de Naranja Recién Exprimido, La Perla Pan Multi Semillado, BC Mermelada Frutilla, Leche Descremada, Zumo de Limón. Almuerzo: Capuchino. Cena: Empanada de Verdura, Empanada de Pollo. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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