Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 68,07g | Prot: 187,87g | Carbh: 146,74g.
Desayuno: Naranjas, Chia, Huevo, Clara de Huevo, Avena. Almuerzo: Zapallo Hervido, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Huevo Duro, Lechuga, Bife de Chorizo. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Banana. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adrián y los dados negros
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