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🤔😞🙄
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1596 kcal
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Grasa: 49,93g | Prot: 75,80g | Carbh: 211,13g.
Desayuno: Senf, Butter, Laugenbrötchen, Bockwurst. Onces: Mangos, Banane, TiP Reine Buttermilch, Orangen. Almuerzo: Bamboo Garden Glasnudeln, Aldi Hähnchen Süß-Sauer, Hähnchenbrust. Cena: Vanillesoße, Settele Dampfnudeln mit Kruste. Pasa Bocas / Otros: Schwarztee, Honig, Kaffee. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elldoro
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