Diario de loprestirober, 06 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2021
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2021:
1764 kcal Grasa: 89,81g | Prot: 194,81g | Carbh: 38,98g.   Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Aceite de Oliva, SanCor Provoleta, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Cena: Dia Queso Danbo Light, la Serenísima Queso Grana Pampeana, Huevo, Nalga, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Crema de Leche, Arándanos, Frutillas, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada. más...
2032 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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