Diario de Aldiss85, 28 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2021
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2021:
1288 kcal Grasa: 36,61g | Prot: 41,31g | Carbh: 206,93g.   Desayuno: Mermeladas (Bajas en Azúcar), Mission Tostadas Horneadas, Mate. Almuerzo: Arcor Jugo en Polvo, Higos, Tomate de Árbol, Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Grido Helado, Higos, Zucchini, Arcor Jugo en Polvo, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo con la Piel. Pasa Bocas / Otros: Higos. más...
1702 kcal Ejercicio: Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...

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