Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2013
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113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 65,50g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Espárragos Cocidos (Frescos), Langostinos, Lucchetti Spaghetti, Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Medialuna, Café con Leche. más...
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3322 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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