Diario de Ranger 1966, 09 feb. 21

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Guten Morgen meine Lieben 🥰 105 kg seit gestern muss ich das verstehen 🤔 ich hatte erst gedacht ich hätte meine Tablette nicht genommen aber da hab ich mich geirrt 😬 egal der Körper spielt einem wieder einen Streich 😂😂😂 das kennen wir ja 🤗 ich wünsche euch einen schönen Tag und passt weiterhin auf euch auf 🍀🍀🍀🍀

105 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:

951 kcal

Grasa: 17,54g | Prot: 86,75g | Carbh: 110,17g. Desayuno: Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Roggenbrötchen. Cena: Zwiebeln, Strauchtomaten, Zucchini, Harvest Basket Wellenschnitt Frites, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. más...

2749 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

09 feb. 21 por el miembro: kirchgellersen

Schönen guten Morgen. Wünsche dir auch einen schönen Tag und pass weiter auf dich auf 🙋🏻‍♀️🍀🍀🍀

09 feb. 21 por el miembro: Patzy1982

Moin, komm heile durch den Tag 😉🍀

09 feb. 21 por el miembro: benita.dyson

Moin Ranger ,manche Dinge kann mann nicht verstehen ! Mach einfach weiter wie bisher ! Ich verstehe auch nicht warum meine App nicht mehr funktioniert ! 🤔Hab trotzdem einen schönen entspannten Tag 🙋

09 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02

Es ist keine runde Sache abe immer hin 🤷‍♀️hey du bist ja ein Mensch 😁🤗💪❤️🙋🏻‍♀️

09 feb. 21 por el miembro: gel196508


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