Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 20,65g | Prot: 126,39g | Carbh: 202,92g.
Desayuno: Naranjas, Manzana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Melón , Clara de Huevo. Almuerzo: Banana, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Repollo Morado. Cena: Melón , Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Lechuga, Arcor Chocolate Blanco, Manzana. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franvelert
|