Diario de Alas en movimiento, 09 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
68 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2021:
1291 kcal Grasa: 24,90g | Prot: 73,11g | Carbh: 202,80g.   Desayuno: Arcor Dulce de Batata,  Pan Blanco Tostado,  Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Tregar Queso Port Salut Light, Sandía, Repollo, Choclo, Berenjena. Cena: Zanahoria, Tomates, Hacendado Garbanzos Cocidos. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco Tostado, Melincué Queso por Salut Light, Yogur Natural (Leche Descremada), Ser Yogurt con Cereales . más...
1489 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 28 kg a la Semana

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