Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 38,77g | Prot: 66,46g | Carbh: 131,04g.
Desayuno: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Pelón, Peras, Arcor Turrón con Fibra . Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Calabaza Asada, Garbanzos Cocidos, Arroz Integral. Cena: Cebollas, Acelga Cocida, SanCor Queso Cremoso Sancor, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo. más...
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1444 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de KarMartinezok
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