|
Guten morgen meine Lieben 🥰 Endspurt bald ist es geschafft💪 naja ich war ja eh die Woche zuhause 🏠 bin auch froh am Montag wieder Arbeiten gehen zu dürfen und das blöde rumgehänge ein Ende hat ☺️ ich wünsche euch einen stressfreien Tag 😃 passt auf euch auf 🍀🍀
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
787 kcal
|
Grasa: 14,95g | Prot: 50,75g | Carbh: 110,70g.
Desayuno: Gut & Günstig Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse, Roggenbrötchen. Cena: Schwälbchen Quark 0,2%, Zwiebeln, REWE Junger Spinat, Strauchtomaten, Beste Ernte Rahm Spinat, Cucina Lasagne Platten, Penny Markt Reibekäse Leicht. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Guten Morgen mein guter ☕🏃♀️🐧dein Wahl und mein wahl ist ☕☕💪🏃♀️😍❤️🙋🏻♀️
11 feb. 21 por el miembro: gel196508
|
Kaffee ☕️ Sport 🏃♂️ und Liebe 🥰 machen 🤔 oder wie soll ich das verstehen ?
11 feb. 21 por el miembro: Ranger 1966
|
schönen guten Morgen. Wünsche dir einen schönen Tag und einen guten Start ins Wochenende 🙋🏻♀️ bleib gesund 🍀🍀🍀
12 feb. 21 por el miembro: Patzy1982
|
Kannst du so oder so verstehen, wenn die Frau mit macht 🤷♀️🙄😜🤭ich weiß nicht ob man einen 🏆kriegt 🔥es wird heiß 💧dann alles gelöscht 💦💪hihi viel Spaß 🦵💪🙋🏻♀️
12 feb. 21 por el miembro: gel196508
|
guten Morgen und einen schönen Start ins Wochenende 🤗🤗🌞❄
12 feb. 21 por el miembro: locke33
|
12 feb. 21 por el miembro: Büffetsau
|
Danke , ich gebe mein bestes um gesund zu bleiben 👍
12 feb. 21 por el miembro: Ranger 1966
|
Guten morgen ,dir auch ein schönes Wochenende ☀und mal so ne Woche rumhängen tut doch auch mal ganz gut ,besonders bei der Kälte ! ❄Und Langeweile kriegst du sicher nicht wenn du die guten Tips hier beherzigst 😉😂 Pass auf dich auf 👍🙋
12 feb. 21 por el miembro: buecherwurm_02
|
Hallo 😊☀️☀️☀️
Wünsche dir auch ein schönen Freitag und wunderschönes WE mit guten Wetter dazu🌞🤗
Lass dir gut gehen 🤗😊🌺🌻
12 feb. 21 por el miembro: raissa84
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ranger 1966
|