Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 55,37g | Prot: 118,08g | Carbh: 26,30g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Salsa Roja, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo, Parmesano Parma Queso Parmesano, Aderezo César Clemente Jacques Aderezo César, Jitomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Champiñones, Aceitunas Verdes, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Cerveza Ligera. más...
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2562 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tortilla Chip
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