Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 40,95g | Prot: 78,20g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Primer Precio Bastón de Salvado, Sandwich de Miga, Zanahoria, Clara de Huevo, Yema de Huevo Cocida, Frambuesas, Yogur Natural (Leche Entera), Manzana, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Condimento de semillas (qr), Zanahoria, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Morrón, Cebollas, Inalpa Garbanzos, Zucchini, Brócoli. Cena: Puchero. Pasa Bocas / Otros: Lario Jamon Cocido, Pan Blanco Tostado, Uva, Primer Precio Bastón de Salvado, Yogurísimo Yogurt Bebible, Zanahoria, Banano, Manzana. más...
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1682 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maleeenz
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