Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1559 kcal
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Grasa: 51,19g | Prot: 54,46g | Carbh: 217,89g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Omelett oder Rührei. Onces: Mandarine. Almuerzo: Schmalz, Jawo Pierogi z Kapustą I Grzybami. Cena: Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Pasa Bocas / Otros: Amapur Kekse Schoko, Grüner Tee, Kaffee. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de elldoro
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