Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 72,86g | Carbh: 262,86g.
Almuerzo: La Paulina Queso Mozzarella, Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0, Baked or Broiled Calamari, Egg, Quaker Avena Instantánea, Lucchetti Pan Rallado. Cena: Sweet Potato Fries, Lucchetti Pan Rallado, Shrimp Sushi, Philadelphia Rolls, Honey, Cashew Nuts, Pralines, Mustard Sauce, Sesame Seeds, Soy Sauce. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Yogur Casero Fat By Solcin, 3 Arroyos Granola Crujiente, Chimbote Bocaditos, Aguila Chocolate 60% Cacao. más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
nikeeee - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 45 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Estudiar - 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 35 minutos, nike - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Sexo - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cirquedusole
|