Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
815 kcal
|
Grasa: 20,68g | Prot: 52,72g | Carbh: 114,30g.
Desayuno: Leche de Almendras, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Terma Serrano, Terma Serrano. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Granix Copos de Maíz, Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Terma Serrano, Pepitos! Pepitos, Almendras, Peras Asiáticas. más...
|
|
1505 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de josefinanicolossi93
|