Diario de LuciaGuti15, 14 feb. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021

67,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:

863 kcal

Grasa: 36,71g | Prot: 38,37g | Carbh: 97,21g. Desayuno: Pelón, Mate, BC Jugo de Ciruela. Almuerzo: Rúcula, McCain Papas Fritas, Lechuga, Tomates, Vacío. Cena: Trufas. Pasa Bocas / Otros: La Morenita Te de Boldo. más...

1640 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Hola Lu! Empecé casi con tu mismo peso pero no avanzo como quieroo. Me gustaría poder hablar con vos y aprender más de tu proceso. Ojalá podamos escribirnos o algo. Exitos 🤗

14 feb. 21 por el miembro: celestesosa

Hola Cele!! Muchas gracias por las palabras de aliento!! Cada uno tiene sus tiempos y lo único que te puedo decir es que no podría haber logrado lo que logre hasta ahora sola, siempre estuve acompañada por un nutricionista y obvio que disfrutando, nunca privándome de nada y moviéndome un poco todos los días. Cada uno tiene sus tiempos y no hay que apresurar nada. Te deseo muchos éxitos en este camino y a no bajar los brazos!!

14 feb. 21 por el miembro: LuciaGuti15

Lucia te felicitooooo!!! q cambio increible!!cele me pasa lo mismo 😣... no voy como quierooo ... pero voy!! no queda otra q seguirrrr

14 feb. 21 por el miembro: AntoRM

dieta? ejercicio? ayuda?

17 feb. 21 por el miembro: Florguc


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