Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1328 kcal
|
Grasa: 53,50g | Prot: 88,93g | Carbh: 125,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Руконт Джем Яблочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Яйцо, Шпинат, Мишель Рулет Сказка Ванильный, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Кофе с Молоком. Cena: Картофель Отварной, SPAR Филе Куриное в Сливках, Греческий Салат. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Бон Пари Мармелад Страна Фламинго . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Keinikh
|