Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1012 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 66,61g | Carbh: 126,41g.
Desayuno: Mate, Ser Yogur Firme Vainilla, Granix Fibra Total con Pasas. Almuerzo: Merluza al Horno o a la Parrilla, Huevo Duro, Zanahoria, Tomates. Cena: Ilolay Queso Port Salut Light, Cebollas Cocidas Maduras, Arcor Salsa Lista Pizza, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Mate, Beepure Dulce Artesanal Arándano , Fargo Pan Salvado Plus. más...
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2335 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Cardio - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de LuciaGuti15
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