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El día de San engordin paso factura 😰
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 60,42g | Prot: 87,08g | Carbh: 116,71g.
Desayuno: Uva, Byour Food Mantequilla de Maní Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Huevo Revuelto, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Banana. Almuerzo: Tomates, Zanahoria Cocida, Chauchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno. Cena: Marineras, Avena, Leche Descremada. más...
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2042 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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