Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 90,63g | Carbh: 140,22g.
Desayuno: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Приволжский Молоко 2,5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Yayla Чиа, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр творожный домашний, Мака Хлебные Краюшки 12 Злаков, Rokiskio Сыр Экстра, Ашан Сыр Песто Зелёный, Болгарский Перец, Яйцо. Almuerzo: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Unagrande Моцарелла, Помидоры, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кексы морковно-банановые, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Сметана 15%, Филе Индейки, Скумбрия Запеченная, Брокколи, Рис Вареный, Щи с Курицей. Cena: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Индейка Тушеная, Ядринмолоко Творог 5%, Сметана 15%, Перекресток Шампиньоны, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Eco Botanica Зефир, Мандарины. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sirmiona
|