Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 80,71g | Prot: 74,18g | Carbh: 115,88g.
Desayuno: Hardy Crema de Maní Natural, Risky Dit Tostadas de Arroz, Banana, Manzana Verde, Omelet. Almuerzo: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Uva, Marineras, Huevo, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Ser Yogurt Bebible Frutilla. Pasa Bocas / Otros: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emirju88
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