Diario de Charlie-O, 16 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2021:
1153 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 72,24g | Carbh: 121,91g.   Desayuno: Manzana, Banano, Mantequilla de Maní, Clara de Huevo, el Granero Avena Instantánea, Chia, Hacendado Coco Rallado. Pasa Bocas / Otros: Wasa Pan Wasa Fibra, Mantequilla de Maní, Centenario Lomito Canadiense al Natural, Banano, Saman Galletas de Arroz Integrales Clásicas, Ecohuella Queso Magro sin Sal Agregada, Cattivelli Jamón Magro con Sal. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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