Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
713 kcal
|
Grasa: 41,15g | Prot: 29,66g | Carbh: 60,13g.
Desayuno: La Serenísima Queso Danbo, Jamón Cocido, Peras. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Clásico, Paladini Jamón Crudo, Queso Azul o Roquefort, La Serenísima Queso Cremón, Zanahoria, Tomates, Granja del Sol Milanesa de Espinaca, Lechuga. más...
|
|
2364 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|