Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 37,20g | Prot: 56,18g | Carbh: 114,39g.
Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Clight Jugo, Vinagre, Pureza Aceite, Lechuga, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado , Pureza Aceite, Lechuga, Tomates, Queso Parmesano (Rallado), Lucchetti Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Azúcar (con Margarina). más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gorditasexxy
|