Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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162,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 72,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 36,75g | Prot: 95,38g | Carbh: 124,07g.
Desayuno: Banana, Mermelada de Frutilla, Pan Integral, Queso Fresco. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Zanahoria, Repollo. Cena: Cuadril, Pelón, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral, Mermelada, Queso Fresco. más...
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4039 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauricio quinterno
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