Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 30,55g | Carbh: 126,30g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, Leche Descremada, Zumo de Limón, Fargo Pan Salvado Doble. Almuerzo: 214 Salamin Picado Fino, Verónica Queso Pategrás, Empanada de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Granix Bocaditos de Cereales con Avena y Trigo Relleno Sabor Frutilla. más...
|
|
2059 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monica037
|