Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1717 kcal
|
Grasa: 58,36g | Prot: 76,99g | Carbh: 221,98g.
Desayuno: Munzert Gelbwurst, Dat Backhus Laugenbrötchen . Onces: Orangen, Banane, Müller Reine Buttermilch. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Kaufland Pflaumenmus, Golden Toast Butter Toast. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Grüner Tee, Kaffee. más...
|
|
2641 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elldoro
|