Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2013
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 98,68g | Prot: 121,74g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Ciabatta, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Banano, La Campagnola Choclo Entero, La Campagnola Choclo Enlatado, Costillas de Cerdo. Cena: Naranjas, Crema de Leche, Gallo Arroz Oro, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Vino Cabernet Sauvignon. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Sandwich, Café, SanCor Queso Fontina, Castañas. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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