Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 25,20g | Prot: 72,29g | Carbh: 165,44g.
Desayuno: Valente Vainillas, Mate Amargo. Almuerzo: Espaguetis de Trigo (Cocidos), Knorr Salsa Lista Bolognesa. Cena: Zanahoria, Huevo Cocido, Tomates, Choclo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cuadrada. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, Branca Fernet, Melón . más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Sentado - 30 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Baño - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldiss85
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