Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 27,35g | Prot: 123,64g | Carbh: 227,84g.
Desayuno: Café Instantáneo , Canela, Clara de Huevo, Leche Descremada, Pan Blanco Rodajas Finas, Manzana. Almuerzo: Lechuga, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Zapallo Hervido, Cebollas, Repollo Morado. Cena: Chinchulin, Zapallo Hervido, Zucchini, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Melón , Arándanos Agrios Deshidratados, Manzana, Clara de Huevo, Granix Copos de Maíz, Yogur Griego, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Banana. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de franvelert
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