Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 44,43g | Prot: 94,34g | Carbh: 139,66g.
Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Ravioles con Salsa de Tomate. Cena: Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Gallo Arroz Integral, Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dia Leche Semi Descremada, Morixe Avena Instantánea . más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucas0392
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