Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2021
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 8,46g | Prot: 25,38g | Carbh: 94,35g.
Desayuno: La Perla Pan Multicereales, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Zumo de Limón. Almuerzo: Lasaña de Carne. Cena: Berenjena Cocida, Brotola. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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