Diario de parfois, 17 nov. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2013
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2013:
2619 kcal Grasa: 122,07g | Prot: 123,54g | Carbh: 193,08g.   Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Café Espresso, Sidra de Manzana, Champaña, Vino Cabernet Sauvignon, Esponja de Pastel de Chocolate, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Ensalada de Papas con Huevo, Morcilla, Pan Blanco, Chorizo de Cerdo, Carne Asada. Cena: Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Sandwich, Salami Seco o Duro. más...
2653 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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