Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 23,16g | Prot: 81,97g | Carbh: 188,67g.
Desayuno: Arcor Mermelada Light de Naranja, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo, Remolacha, Pechuga de Pollo. Cena: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), La Serenisima Queso Port Salut Light, Morrón, Cebollas, Tomates, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Pasa Bocas / Otros: Durazno, Sandía, Arcor Dulce de Batata, Pan Blanco Tostado, Yogur Natural (Leche Descremada), Durazno. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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