Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2021
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1342 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 52,79g | Carbh: 194,82g.
Desayuno: Dulcor Mermelada de Ciruela, Pindy Galletitas de Agua, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Huevo Duro, Choclo, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Zucchini, Tomates, Carrefour Lomitos de Atún al Natural. Cena: Lomito. Pasa Bocas / Otros: Pozo Budín con Frutas, Tofi Alfajor. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Baño - 15 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Ver TV - 2 horas, Limpieza - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Sentado - 6 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aldiss85
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