Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2013
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 110,42g | Prot: 60,21g | Carbh: 173,44g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Durazno, Ensalada Mixta, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. Cena: Pan Blanco, Vino Cabernet Sauvignon, Manzanas Rojas Deliciosas, Aceite de Oliva, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Gouda, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Sandwich, Café, Nueces, Ser Yogurt Bebible, Nugaton Nugaton. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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