Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 26,67g | Prot: 73,89g | Carbh: 155,84g.
Desayuno: Cormillot Mermelada Light, Mendicrim Mendicrim 0%, Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral. Almuerzo: Naranjas Ombligonas, Pimiento Rojo, Zapallitos, Berenjena, Huevo. Cena: Berenjena, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Pata Muslo, Pimientos. Pasa Bocas / Otros: Butter Toffees Caramelos, Misky Turron de Mani, Banana. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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