Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 35,99g | Carbh: 168,39g.
Desayuno: Mate Amargo, Mandarinas, Naranjas, Manzana. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Col, Pan Rallado, Huevo, Avena, Garbanzos Cocidos, Tarta de Acelga. Cena: Aceite de Oliva, Zumo de Limón, Maizena Almidón de Maiz, Huevo, Avena, Elio Porotos de Soja, Porotos Aduki, Acelga Cocida, Morrón, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Acelga. Pasa Bocas / Otros: Emeth Mermelada de Frutilla Light, Galletas de Arroz, Mate Amargo, Galletas de Arroz, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Mate Amargo. más...
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3796 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, HIIT - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Annita33f
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