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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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766 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 53,78g | Carbh: 56,42g.
Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Zumo de Limón, Leche Descremada. Almuerzo: Chocolate Dulces de Leche. Cena: Fargo Pan de Salvado Doble, Arlistán Café Instantáneo Suave, Cagnoli Jamon Cocido, SanCor Queso Pategras. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Seguí adelante, no te rindas que falta poco, un tropezón no es caída
01 mar. 21 por el miembro: kess128
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03 mar. 21 por el miembro: monica037
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Peso Histórico de monica037
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