Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 28,06g | Prot: 45,84g | Carbh: 218,17g.
Desayuno: Granix Cereales, Batido de Chocolate con Leche, Rosamonte Mate Cocido, Criollitas Galletitas de Agua, Banana. Almuerzo: Batido de Chocolate con Leche. Cena: Lentejas Hervidas, Huevo Duro, Papa Cocida. más...
|
|
2079 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 7 minutos, Pesa Rusa (Kettlebell) - 7 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bezeq03
|