Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2013
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1814 kcal
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Grasa: 74,36g | Prot: 65,39g | Carbh: 192,69g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Vino Cabernet Sauvignon, Grisines, Kanikama, Champiñones (Drenados, Enlatados), Palta, Zanahoria, La Campagnola Choclo Enlatado, Tomates, Huevo Duro. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso de Masa Gruesa, Pizza de Queso con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Lactal Pan Lacteado, Queso Gouda, Salami Seco o Duro, Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Cabsha Bocadito, Uvas Pasas (sin Semillas), Castañas, Café Espresso. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de parfois
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