Diario de cleber01, 03 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
1449 kcal Grasa: 42,33g | Prot: 78,12g | Carbh: 200,71g.   Desayuno: Manieri Tostadas Light, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Mandarinas, Manzana, Banana. Cena: Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Pasa Bocas / Otros: Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Mandarinas, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola. más...
304 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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