Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1629 kcal
|
Grasa: 42,47g | Prot: 149,49g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Paladini Jamón Cocido, Pan Integral, Herbalife Batido Nutricional Proteico (25g). Almuerzo: Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Arvejas, Calamar, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Gentech Iron Bar Banana , Fitfruits Mantequilla de Maní, Granix Galletitas Crackers con Salvado , Pulver Ovoalbumen . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|