Diario de AdrianJR, 03 mar. 21

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Back into the Program! 💪🍛🍛

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg. Aún para ir: 4,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:

2627 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Sentado - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 7 horas y 38 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice! 👏⭐

03 mar. 21 por el miembro: lonniehuffman

lonniehuffman- Thanks! 💪

03 mar. 21 por el miembro: AdrianJR


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