Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 112,47g | Prot: 211,34g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Plátano, La Serenísima Leche Descremada, Nutrilab Whey Pro 2.0, Huevo, Café, Don Yeyo 5 Semillas, S&P Atún Desmenuzado en Agua . Almuerzo: Manzana Verde, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bimbo Rapiditas Integrales. Cena: Berenjena Cocida, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Nutrilab Whey Pro 2.0, Bimbo Rapiditas Integrales, Huevo, Aceite de Oliva, Huevo, Chuleta de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Le-Fit Mantequilla de Maní con Chocolate Natural, Gentech Iron Bar. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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