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como cuesta¡¡¡¡¡¡¡....ya no se baja todos los dias...seguimos con esfuerzo hacia los 51.5kg (peso de hace 4 años atras antes del meningioma)💪💪
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 47,85g | Prot: 58,29g | Carbh: 117,65g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Leche Descremada, La Perla Pan Multi Semillado. Almuerzo: Huevo Duro, Santa Rosa Queso Sardo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Empanada de Verdura, La Serenísima Queso Sardo. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de monica037
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