Diario de chica_lights, 26 nov. 13

Balanza de la farmacia enfrente de Vea. El martes que viene vuelvo a pesarme en el gym.

71 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: 100%.

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1657 kcal

Grasa: 75,40g | Prot: 85,27g | Carbh: 161,44g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Queso Port Salut Light. Almuerzo: Mayonesa, McCain Papas Noisettes, Milanesa de Pollo. Cena: Fargo Pan Doble Integral, BC Mayonesa, Huevo Duro, Tomates Cherry, McCain Papas Noisettes, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Chocolate sin Azúcar Semiamargo, Finlandia Queso Crema Light, Pan Blanco, Facturas, Cereal Mix Barra de Cereal Chocolate y Almendras, Felfort Cereal Fort Chocolate, Banano. más...

2632 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora. más...