Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2021
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 23,41g | Prot: 43,24g | Carbh: 135,30g.
Desayuno: Durazno, Zumo de Limón, Banana, La Perla Pan Multi Semillado, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada Frutilla, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: SanCor Queso Cremoso Sancor, Queso Azul o Roquefort, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Huevo Duro. Cena: La Serenísima Queso Sardo. Pasa Bocas / Otros: Cabsha Bocadito. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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